Schoenen en veters

Als je schoenen koopt voor je kind, kun je bij de schoenenwinkel de voeten laten opmeten. Dan weet je zeker dat je de juiste maat koopt.

Kindervoeten groeien snel

De meeste kinderen worden geboren met gezonde voeten. Niet goed passende kinderschoenen zijn een belangrijke oorzaak van voetklachten van volwassenen. Meet de voeten van je kind regelmatig.  Bij kinderen van 4 en 5 jaar groeien de voeten zo’n twee maten per jaar. Daarna gaat de groei minder hard. Maar wacht niet met meten tot de schoenen versleten zijn.

Wil je je kind schoenen laten dragen waar een ander kind is uitgegroeid? Dat kan goed als de hielsteun nog stevig is en als de zolen niet ongelijk zijn afgesloten.

Voeten meten

Gaat je kind ineens veel struikelen? Dan kunnen de schoenen te klein zijn. Heeft je kind nieuwe schoenen, maar ‘sloft’ hij of zij? Dan zijn de schoenen misschien nog te groot.

In de schoenenwinkel kun je de lengte én breedte van de voeten van je kind laten meten.  Tussendoor kun je de schoenmaat van je kind ook thuis met pen en papier meten.

• Leg een vel papier op de grond, tegen de muur.
• Laat je kind met blote voeten op het papier staan, rechtop, met de hielen tegen de muur.
• Zet een streep bij de langste teen.
• Meet de afsttand van muur tot streep. Tel er 10 mm bij op voor de groeiruimte.
• Meet altijd beide voeten, want er kan verschil in zitten.
• Kijk hier welke schoenmaat bij de maat van de grootste voet hoort.

Tips voor schoenen kopen

• De lengte én de breedte van de schoen zijn belangrijk.
• De voet moet genoeg ruimte hebben in de schoen, zodat de tenen goed kunnen bewegen.
• Koop schoenen met een stevige hiel. Die zorgt ervoor dat je kind recht staat en niet te snel vermoeide voeten krijgt.
• Die hiel moet goed aansluiten om de voet. Anders glijdt je kind uit de schoen bij het lopen of op de tenen staan.
• De zool moet soepel zijn. Als je de zool buigt, moet de achterkant van de schoen de voorkant raken.
• De zool moet stroef zijn. Dan glijdt je kind niet uit bij het lopen of rennen.
• Heeft je kind last van zweetvoeten? Dan kun je het beste leren schoenen en katoenen sokken kopen voor je kind.
• Koop je sandalen voor de zomer? Zorg dan dat die goed passen. Zo kunnen steentjes er minder gemakkelijk  in komen.
• Hippe sneakers of schattige ballerina’s zijn prima als afwisseling. Let er wel op dat de hiel goede ondersteuning biedt en dat er een voetbed in zit.

Veters strikken

Voor jonge kinderen is veters strikken moeilijk. Je moet namelijk een paar dingen na elkaar doen. Als je het strikken voordoet, kan je kind het dus niet meteen goed nadoen. Je kunt beter de strikbewegingen een voor een voordoen en oefenen.

Veters strikken gaat het makkelijkst als je kind op de grond zit. Ga naast je kind zitten, zodat je kind precies ziet wat je doet. Doe dan stap voor stap voor hoe het moet.

1. Pak beide veters vast, elk in een hand.
2. Leg de veters over elkaar heen.
3. Haal de ene veter onder de andere door.
4. Trek ze strak. Nu heb je een platte knoop.
5. Maak met de ene veter (meestal aan de linkerkant) een lus.
6. Sla de andere veter om de lus heen.
7. Trek hem er daarna onderdoor.
8. Pak met je rechterhand de linker lus.
9. Pak dan met je linkerhand de rechter lus.
10. Trek de lussen aan en de veters zijn gestrikt.

Het veterstrikdiploma

Vaak leren kinderen in groep 1 of 2 hun veters strikken. En soms krijgen ze dan ook een veterstrikdiploma. Doet de school van jouw kind dat niet? Dan kun je natuurlijk ook zelf een veterstrikdiploma geven als beloning.