Hoe vaak je voedt, hangt af van je baby. Hoe meer je baby uit de borst drinkt, hoe meer melk je lichaam maakt. Hoe zorg je dat de borstvoeding goed op gang komt en blijft?
Hoe gaat het voeden in de eerste dagen?
Je borsten maken in de zwangerschap en in de eerste dagen na de bevalling al moedermelk. Deze eerste, dikke melk noemen we colostrum. Deze melk is extra gezond, maar je maakt er niet zoveel van.
Een paar dagen na de bevalling gaat je lichaam meer melk maken.
In de eerste dagen leg je je baby vaak aan. Zo kan hij of zij genoeg drinken. Dat helpt om de melkproductie op gang te brengen.
Lees meer over borstvoeding tijdens de eerste dagen.
Hoeveel voedingen wil je baby na de eerste week?
Na de eerste week willen veel baby’s op sommige momenten van de dag vaker drinken. Dat is normaal. Laat je baby ’s avonds goed drinken. Misschien kun je dan ’s nachts wat langer slapen.
- Voed je baby elke keer als hij of zij wil drinken.
- In de eerste weken na de geboorte heeft je baby ongeveer 8 tot 12 voedingen per dag nodig. Meestal ontstaat er een ritme dat past bij de behoeften van je baby. De eerste weken verandert het ritme vaak, omdat je baby snel groeit.
- Is de borstvoeding goed op gang gekomen? Geef dan de eerste maanden minstens zes voedingen per 24 uur.
- Is het overdag al langer dan drie uur geleden dat je baby heeft gedronken, en slaapt hij of zij? Dan kun je je baby wakker maken voor de volgende voeding. Doe dat het liefst als je baby licht slaapt. Zo krijgt je baby overdag genoeg melk binnen. Zo voorkom je misschien dat je baby ’s nachts vaak wakker wordt van de honger.
- Als je baby goed groeit en je voeding goed op gang is, ga ’s nachts dan gewoon slapen. Je hoeft je baby dan ’s nachts niet meer wakker te maken. Als je baby wakker wordt of huilt, geef je hem of haar een voeding. Als je een ander advies hebt gekregen van je verloskundige of arts, volg je dat op.
Wat zijn signalen dat je baby honger heeft?
Waarom wil je baby opeens meer drinken?
Soms wil je baby een paar dagen wat vaker drinken. Zo ‘regelt’ je baby dat de melkproductie toeneemt, zodat die weer aansluit bij zijn behoeften. We noemen dit regeldagen.
Dit gebeurt meestal als je baby ongeveer 10 dagen, 3 weken, 3 maanden en 6 maanden is. Op regeldagen hoeft je baby niet per se langer aan de borst, maar wel iets vaker.
Lees meer over regeldagen en clustervoeden.
Hoeveel voedingen heeft jouw baby nodig?
De ene baby heeft meer voedingen nodig dan de andere. Sommige baby’s vragen maar zes voedingen per 24 uur, andere baby’s negen. Dat is geen probleem als je kind genoeg plast en goed groeit.
Soms willen baby’s gewoon bij je zijn en sabbelen. Dat noemen we zuigbehoefte.
- Sommige baby’s zijn langzame drinkers, andere zijn snelle drinkers. Vijf tot twintig minuten per borst is normaal. Het is goed als je borsten regelmatig goed leeggedronken worden.
- Sommige baby’s drinken vaak kleine beetjes. Andere baby’s drinken liever een paar keer veel.
- Probeer te herkennen of je baby echt honger heeft of gewoon bij je wil zijn en zuigbehoefte heeft.
- Iedere baby heeft een eigen karakter. De ene baby is rustig en tevreden, de andere vraagt meer aandacht.
Hoe is het voedingsritme na zes weken?
Na ongeveer zes weken krijg je vanzelf meer vaste tijdstippen voor voedingen. Hoeveel je voedt, hangt af van je kind. Sommige kinderen zijn tevreden met zes voedingen per dag, andere willen zeven of acht keer per 24 uur drinken of zelfs nog vaker!
Wat is donormelk?
Als je niet genoeg moedermelk hebt of als je die tijdelijk niet mag geven omdat je medicijnen slikt, kun je mogelijk moedermelk krijgen van andere moeders.
Op moedermelknetwerk.nl komen moeders met teveel melk in contact met moeders die melk nodig hebben.
Er is ook een moedermelkbank bij het Amsterdam UMC, die gebruikt wordt om premature en zieke baby’s te voeden. Je kunt daar moedermelk aan doneren.
Meer over borstvoeding
- Borstvoeding geven
- Wat kun je doen als borstvoeding niet goed gaat?
- Borstvoeding.nl – website van borstvoedingsorganisatie La Leche League
