Flesvoeding wordt ook wel kunstvoeding of zuigelingenvoeding genoemd. Waar moet je op letten als je kunstvoeding klaarmaakt? Hoe maak je de fles goed schoon? En hoe kun je kunstvoeding bewaren of meenemen?
Hoe maak je een fles kunstvoeding klaar?
Je kunt flesvoeding het best per fles klaarmaken. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking.
- Was eerst je handen voordat je flesvoeding maakt.
- Gebruik koud kraanwater. Het leidingwater in Nederland is schoon genoeg voor flesvoeding. Ook is kraanwater minder duur en beter voor het milieu dan water uit flessen.
- Maak ‘afgestreken’ schepjes van de poedermelk, dus zonder kop erop. Doe er geen extra schepjes bij. Van te veel poeder of te weinig water in de fles kan je kind dorst krijgen, of last krijgen van verstopping. Je kind kan er ook te zwaar van worden.
- Meng de melkpoeder goed met het water door te roeren of de fles rustig te draaien. Schud niet, want dan komen er luchtbelletjes in de voeding en kan je baby krampjes krijgen.
- Warm de fles op met een flessenwarmer, pan met warm water of in de magnetron. Je hoeft het water dus niet eerst te koken. Gebruik liever geen warm kraanwater. Metalen van bijvoorbeeld de boiler komen makkelijker in warm water.
- Voel na het opwarmen of de melk niet te warm is door een druppel uit de fles op je pols te laten vallen. De flesvoeding mag niet warmer worden dan 30-35 graden.
Hoe maak je de fles schoon na de voeding?
- Spoel de fles en speen direct na de voeding om met koud water.
- Maak de fles en de speen later schoon in heet sop.
- Laat de fles en speen ondersteboven drogen op een schone, droge doek.
- Je kunt de fles en de speen ook in de afwasmachine doen op minimaal 55 graden, op een lang wasprogramma.
- Bewaar schone flessen, spenen, en alles wat je verder nodig hebt voor het klaarmaken van de fles op een aparte plek. Dek alles zo nodig af, bijvoorbeeld met een hydrofiel luier. Dat is vooral belangrijk als je huisdieren hebt.
Heb je loden of nieuwe leidingen?
Heb je loden waterleidingen?
- Gebruik dan geen kraanwater voor de voeding. Je baby kan dan te veel lood binnenkrijgen.
- Maak flesvoeding voor baby’s met water uit niet-loden leidingen. Bijvoorbeeld met flessenwater uit de winkel. Op de verpakking van het water moet een logo staan dat het flessenwater geschikt is voor het maken van babyvoeding.
Heb je nieuwe leidingen?
- Spoel de leidingen en kranen de eerste drie maanden elke ochtend twee minuten door voor je het water gebruikt. Gebruik dit eerste spoelwater ergens anders voor. Het water dat na twee minuten doorspoelen uit de kraan komt, kun je gebruiken voor het klaarmaken van de fles.
- Heb je alleen een nieuwe kraan? Dan hoef je de kraan alleen tien seconden door te spoelen voordat je het water gebruikt voor de voeding.
Lees dan het advies over lood in kraanwater op de website van het Voedingscentrum.
Waar moet je op letten als je een babymelkmachine gebruikt?
Er zijn apparaten die automatisch melkpoeder en verwarmd water mengen. Dat lijkt handig, maar je moet heel goed opletten of het schoon blijft en of de verhouding water en melkpoeder wel klopt.
Wil je toch een automatische flessenmaker gebruiken? Volg dan deze adviezen:
- Doe voor elke fles vers water in het bakje van de machine. Er kunnen bacteriën groeien in water dat achterblijft.
- Kijk goed in de handleiding hoe je het apparaat moet schoonmaken.
- Kun je instellen hoeveel poeder in de fles moet? Maatschepjes van verschillende merken flesvoeding kunnen verschillen. Controleer goed of de instellingen van het apparaat kloppen.
- Als je overstapt op een andere soort voeding, controleer dan opnieuw de instellingen. Zelfs als het voeding van hetzelfde merk is.
- Zorg ervoor dat het melkpoeder goed droog is en blijft. Het vochtige melkpoeder blijft plakken en dan klopt de verhouding met het water niet meer.
Kun je flesvoeding bewaren?
Als je van tevoren flesvoeding klaar wilt maken, maak dan maximaal een of twee flessen klaar. Zet de flessen meteen in de koelkast. De koelkast moet kouder zijn dan 4 graden Celsius.
Bewaar de klaargemaakte flesvoeding niet langer dan acht uur in de koelkast.
Heeft je baby niet alles opgedronken? Gooi de restjes dan weg. Door opnieuw opwarmen kunnen er bacteriën ontstaan. Je baby kan daar ziek van worden.
Hoe kun je flesvoeding meenemen?
- Neem het poeder en het water apart mee. Maak de melk pas klaar als je je kind wil voeden.
- Neem geen klaargemaakte flesvoeding mee zonder koeling. De voeding bederft snel als het niet in de koelkast staat.
- Je kunt ook kant-en-klare pakjes flesvoeding kopen. Ze zijn wel duurder, maar kunnen handig zijn voor onderweg.
