Vanaf 4 maanden kun je je baby de eerste hapjes geven. Je kunt je baby dan ook al laten wennen aan pinda en ei. Zo verklein je de kans op een allergie. Hoeveel pindakaas en ei kun je het best geven?
Vanaf wanneer geef je je baby pinda en ei?
Je kunt je baby al pinda en ei geven als hij of zij tussen 4 en 6 maanden oud is.
Geef het in ieder geval voordat je baby 8 maanden is.
Heeft jouw baby eczeem of aanleg voor allergie? Dan is dit extra belangrijk. Geef pinda en ei dan voor je baby 6 maanden is.
Hoe kun je je baby laten wennen aan pindakaas?
Kies voor 100% pindakaas zonder stukjes pinda en zonder toegevoegde suiker en zout. Je kunt de pindakaas mengen met fijngemaakt fruit of gekookte groente.
Geef je baby op:
• Dag 1: een halve theelepel pindakaas
• Dag 2: één theelepel pindakaas
• Dag 3: drie theelepels pindakaas
Zorg ervoor dat je kind hierna iedere week minstens 3 theelepels pindakaas eet.
Geef kinderen onder de 4 jaar geen hele pinda’s of noten. Ze kunnen die nog niet goed kauwen. In hele pinda’s en noten kunnen ze zich verslikken.
Hoe laat je je baby wennen aan ei?
Zorg dat ei goed gaar is. Geef bijvoorbeeld roerei of een hardgekookt ei. Je kunt het fijngemaakte ei ook mengen met groente of fruit. Of doe ei op brood.
Geef je baby op
- Dag 1: 1 theelepel ei
- Dag 2: 1 eetlepel ei
- Dag 3: 2 eetlepels ei
Geef daarna iedere week minstens een half ei. Blijf dit doen tot je kind 1 jaar is.
Overleg met de jeugdgezondheidszorg
Heeft je kind ernstige eczeem of aanleg voor allergie?
Of durf je geen pinda of ei te geven?
Praat er dan over met de jeugdgezondheidszorg.
