Opvoeden is niet altijd makkelijk. Op elke leeftijd kun je problemen tegenkomen. Waar kun je hulp en advies over opvoeden krijgen?
Praten met andere ouders helpt
Vaak hebben ouders dezelfde vragen en problemen als jij. Met hen praten kan veel steun en herkenning geven. Soms kun je elkaar goede adviezen geven.
Als je ergens mee zit, praat dan vooral met andere ouders.
Steun van de Jeugdgezondheidszorg
Bij de Jeugdgezondheidszorg kun je altijd terecht met vragen over de opvoeding en de ontwikkeling van je kind. Bijvoorbeeld tijdens een spreekuur van het consultatiebureau of de schoolarts.
Je kunt ook een afspraak maken als je een vraag of zorg hebt.
De jeugdgezondheidszorg kan je ook doorsturen naar hulp als dat nodig is.
Als je kind jonger is dan 13, kun je (ook anoniem) terecht bij de GroeiGids Ouderchat.
Begeleiding bij opvoeden
Je kunt allerlei soorten begeleiding krijgen bij het opvoeden van je kinderen. Elke gemeente biedt verschillende programma’s aan. Vraag bij de Jeugdgezondheidszorg van jouw gemeente welke hulp er is bij jou in de buurt. Voorbeelden van hulp zijn:
- Home-Start: een ervaren vrijwilliger komt elke week bij jou thuis. Hij of zij bespreekt je zorgen met je en geeft steun bij het opvoeden. Dit is voor gezinnen met kinderen tot en met 17 jaar, vanaf de zwangerschap. Bekijk het filmpje om te zien wat Home-Start voor je kan betekenen:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/k7PEiGI70EE?si=46OJi2-N6Whnx_FP om hem alsnog te bekijken.
- Moeders informeren moeders (MIM): dit zijn huisbezoeken van een ervaren vrijwilliger. Het is bedoeld voor moeders met hun een eerste kind tot de leeftijd van anderhalf jaar, die weinig steun krijgen.
- Integrale Vroeghulp: hulp van een team van professionals. Voor ouders die bezorgd zijn over de ontwikkeling of het gedrag van hun kind. Bekijk het filmpje:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/y7trBWDIFek?si=CD0JgfLkaeB45nLg om hem alsnog te bekijken.
- Stevig Ouderschap – programma van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheidszorg (NCJ) voor aanstaande ouders en ouders die net een kind hebben gekregen. Tijdens huisbezoeken krijg je antwoorden en hulp bij vragen en problemen waar je in de opvoeding tegenaan loopt.
- Positief Opvoeden (Triple P): adviesgesprekken, workshops, online cursussen (niet gratis) en meer voor alle ouders met kinderen van alle leeftijden. Bekijk op YouTube de filmpjes over de steun die je bij Triple P kunt krijgen.
- KopOpOuders: een online cursus over opvoeden. Voor ouders met psychische of verslavingsproblemen.
- Ook ouders van kinderen met een lichamelijke of verstandelijke beperking kunnen steun krijgen. Soms heb je een indicatie, een verwijzing van een zorgverlener, nodig. De Jeugdgezondheidszorg, MEE of de huisarts kunnen je hier meer over vertellen.
