Leren lopen en schoenen

Tussen de 10 en 18 maanden gaat je kind lopen: eerst een paar stappen aan je hand en daarna los. Alle kinderen doen dat in hun eigen tempo. Als je kind begint met lopen, is hij nog heel wankel en valt vaak. Maar het lopen gaat steeds beter. Vallen is niet erg, dat hoort bij het leren lopen. Rond de leeftijd van 18 maanden kunnen de meeste peuters los lopen.

Op de tenen lopen

Veel kinderen die net los lopen hebben de neiging op hun tenen te gaan lopen. Dat is bij jonge kinderen normaal en het verdwijnt meestal vóór het derde jaar. De jeugdarts of de jeugdverpleegkundige van het consultatiebureau controleert de eerste drie jaar regelmatig het looppatroon van je kind. Het is verstandig om de jeugdarts of je huisarts even naar de voeten van je kind te laten kijken als:

je kind na het tweede jaar nog steeds regelmatig op de tenen loopt;
je kind niet op de hakken kan lopen;
het lijkt alsof je kind niet op platte voeten kan staan;
je je zorgen maakt over het op de tenen lopen.

Meestal loopt je kind op de tenen uit gewoonte, maar soms kunnen er ook problemen zijn met de spieren, zenuwen of een verkorte achillespees.Tenenloop verdwijnt vaak vanzelf. Maar als het nodig is kan de jeugdarts of de huisarts je kind doorverwijzen.

Je kind gaat steeds beter lopen

Tweejarigen leren hun bewegingen te stoppen en beginnen als ze dat willen. Je kind leert ook kleine en grote stappen te maken. Je kind kan dan beter met jullie als ouders meelopen. Je kind leert ook steeds beter rennen. Als je kind tegen de vier jaar is, kan het al wat beter het evenwicht bewaren. Je kind kan soms al een beetje hinkelen of voetje voor voetje op een rand lopen.

Helpen bij leren lopen

Je kind heeft ruimte nodig om te lopen. Zorg dat de vloer leeg is, zodat je kind niet kan struikelen. Op een gladde vloer kan je peuter misschien beter op sokken met antislipnoppen of op zachte leren sloffen lopen. Op vloerbedekking kan je kind het best op blote voeten lopen om de vloer beter te voelen. Schoenen zijn pas nodig als je met je kind buiten gaat lopen.

Tips voor goede schoenen

Als je schoenen koopt voor je kind, kun je bij de schoenenwinkel de voeten laten opmeten. Dan weet je zeker dat je de juiste maat koopt.
De lengte én de breedte van de schoen zijn belangrijk.
De voet moet genoeg ruimte hebben in de schoen, zodat de tenen goed kunnen bewegen.
Koop schoenen met een stevige hiel.
De hiel moet goed aansluiten om de voet, anders glijdt je kind uit de schoen bij het lopen of op de tenen staan.
De zool moet soepel zijn. Als je de zool buigt, moet de achterkant van de schoen de voorkant raken.
De zool moet stroef zijn. Dan glijdt je kind niet uit bij het lopen of rennen.
Heeft je kind last van zweetvoeten? Dan kun je het beste leren schoenen en katoenen sokken kopen voor je kind.
Koop je sandalen voor de zomer? Zorg dan dat die goed passen. Zo kunnen er minder gemakkelijk steentjes in komen.

Lees ook op Kinderveiligheid.nl waar je in deze fase rekening mee moet houden, zodat je kind veilig leert lopen.