Tijdens de zwangerschap kun je al een band opbouwen met je baby. Dat is goed voor de ouders en voor het kind. Hoe versterk je de band met je baby? En hoe gaat dat na de geboorte?
Hoe voelen ouders zich over de baby in de buik?
Vaak krijg je al gevoelens voor het kind in de buik tijdens de zwangerschap. Meestal groeit de band met je baby tijdens de zwangerschap.
Voor de zwangere vrouw is het moment dat ze voor het eerst hun kind in de buik voelen bewegen vaak speciaal. Dit gebeurt meestal rond de twintigste zwangerschapsweek.
Als je tijdens de zwangerschap een sterke band opbouwt met je baby, krijg je meer zelfvertrouwen. Daardoor is de kans groter dat je kind zich na de geboorte veilig aan jou gaat hechten. Goed contact met ouders is van invloed op de sociaal-emotionele en de verstandelijke ontwikkeling van het kind na de geboorte.
Hoe versterk je de band met je baby in de buik?
- Fantaseer over je ongeboren baby, bijvoorbeeld over hoe hij of zij eruit zal zien en wat je graag samen met je baby gaat doen na de geboorte.
- Neem af en toe rustig de tijd om jouw buik aan te raken, of de buik van je partner, en contact te maken met de baby.
- Praat tegen de baby in de buik en zing een liedje voor hem of haar.
- Bereid je voor op de komst van je baby, bijvoorbeeld door met je partner te praten over hoe je de zorg voor de baby gaat doen, door babykleertjes te kopen of de babykamer in te richten.
- Leef gezond: eet gezond, rook niet en gebruik geen alcohol en drugs.
Voel je geen band met je baby omdat je zorgen hebt of angstig bent tijdens de zwangerschap? Praat er dan over met je verloskundige, huisarts of gynaecoloog.
Hoe kun je contact hebben met je baby vlak na de geboorte?
Een bevalling kan stressvol zijn. Daarom is huid-op-huidcontact heel belangrijk in de eerste uren na de bevalling. Je baby kan daardoor de bevalling goed verwerken.
Direct na de geboorte is je baby vaak een poosje heel alert. Dat is een goed moment om je baby te laten kennismaken met jullie als ouders. Soms wordt deze tijd direct na de bevalling ‘het gouden uur’ genoemd. Ook als je baby met de keizersnede is geboren, is huid-op-huidcontact in de eerste 24 uur na de bevalling heel belangrijk. Bijvoorbeeld voor het geven van borstvoeding.
Hoe bouw je een band op met je baby na de geboorte?
Soms ontstaat de band met je kind pas na de geboorte. Dat is geen probleem: dan bloeit de band met je kind wat later op.
Als vader voel je voor de geboorte misschien nog niet zo’n band met je baby als de moeder. Na de geboorte halen vaders dit meestal snel in.
Na de geboorte leer je je baby steeds beter kennen. Dat gebeurt door alle manieren waarop je elke dag voor je baby zorgt. Tijdens de voeding en verzorging gaan jullie elkaar steeds beter aanvoelen. Dit kan je band met je baby versterken.
