Na de bevalling is het goed om je baby snel en zo vaak mogelijk aan je borst te leggen. Zo leert je baby drinken en gaat je lichaam melk maken. Hoe gaat borstvoeding in de eerste dagen? Wat is colostrum? Wat kun je doen als je stuwing krijgt?
Borstvoeding: de eerste twee uur na de geboorte
Baby’s zijn in de eerste twee uur na de geboorte meestal goed wakker. Je kunt je baby even bloot tegen je aan leggen. Je baby zoekt dan je tepel en begint meteen te zuigen als hij of zij iets in de mond voelt. Daarom is het belangrijk dat je baby snel na de bevalling aan je borst wordt gelegd. Als dat goed gaat, is de kans groot dat het verder ook goed gaat met de borstvoeding. Na die eerste twee uur zijn de meeste baby’s slaperig.
Tip: wacht met appen of bellen met familie tot na dit eerste contact met je baby.
Borstvoeding: de eerste twee dagen
De eerste twee dagen oefenen jij en je baby met borstvoeding. Je lichaam gaat melk aanmaken. En je baby moet leren om aan jouw borst te drinken. Dat heeft wat tijd nodig. Geef je baby die tijd, want zo leert hij of zij het goed en is de kans groot dat het gaat lukken.
Lees hoe je de baby goed aan de borst kunt leggen.
Bekijk in deze film van het Voedingscentrum hoe je kunt beginnen met borstvoeding:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/KVpZJccl_yQ?si=YWOnoiu2RbsTDxE8 om hem alsnog te bekijken.
Waarom is colostrum, de eerste melk, belangrijk?
De eerste dagen komt er gele melk uit je borsten. Die melk heet colostrum en zit vol goede stoffen voor je baby. In deze melk zitten veel eiwitten, lactose en antistoffen. Deze melk is goed voor de darmen van je baby. Je baby kan er goed van poepen en bouwt weerstand op tegen ziekten.
Het is niet erg als je baby de eerste dagen maar een klein beetje van deze moedermelk binnenkrijgt. In colostrum zitten namelijk extra veel voedingsstoffen. Een klein beetje is al genoeg voor je baby.
Wat kun je doen als je stuwing in je borsten krijgt?
Drie tot vijf dagen na de bevalling kun je last krijgen van stuwing. Stuwing betekent dat je borsten actief melk gaan maken. De bloedvaten worden wijder zodat de melk goed kan gaan stromen. Je borsten voelen daardoor vol en gespannen aan. Soms zijn ze hard, warm en pijnlijk. Je kunt verhoging (lichte koorts) krijgen. Dat is normaal en gaat vanzelf na een paar dagen weer over.
- Als je je baby de eerste dagen acht tot twaalf keer per dag aanlegt, heb je minder last van erge stuwing. Vaak voeden in de eerste dagen is dus het beste. Op die manier leert je kind de melk goed weg te drinken. En je lichaam maakt dan de hoeveelheid melk die past bij het drinkritme van je baby.
- Je kunt na de voeding koele kompressen of koolbladeren tegen je zere borst leggen. Dat kan fijn voelen.
- Zacht masseren in de richting van je oksel helpt soms ook.
- Je kraamverzorgende kan tips geven en in overleg met je verloskundige kun je een pijnstiller gebruiken.
Tips voor borstvoeding geven
- Pasgeboren baby’s willen graag zuigen. Maak daar gebruik van. Leg je baby vaak aan de borst. Dan kan je baby veel drinken en komt de melkproductie goed op gang. Als het niet meteen lukt, geef dan geen extra water of andere voeding.
- Heb je pijn? Laat je baby dan zo lang drinken als je zelf aankunt. Vraag hulp bij je kraamverzorgende of verloskundige.
- Laat je baby eerst drinken aan één borst. Laat hij of zij los? Geef dan de andere borst. Sommige baby’s hebben tijdelijk genoeg aan één borst, maar meestal is het goed om twee borsten per voeding te geven.
- Geef je baby de eerste weken liever geen speen. Een speen maakt het moeilijker om te leren zuigen aan de borst. Je baby kan ook moe worden van het zuigen op een speen. Daardoor slaat hij of zij misschien een voeding over. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben trouwens vaak geen zin in een fopspeen. Wil je baby toch nog zuigen? Dan kun je je pink geven om op te sabbelen.
Meer over borstvoeding
- Borstvoeding geven
- In welke houdingen kun je borstvoeding geven?
- Tips voor het aan de borst leggen van de baby
- Hoe vaak kun je je baby borstvoeding geven?
- Als borstvoeding niet goed gaat
- Bij de Nederlandse Vereniging van Lactatiekundigen vind je een lactatiekundige bij jou in de buurt.
