Praten met pubers kan soms lastig zijn. Hoe kom je erachter wat je puber bezighoudt? Hoe begin je over een lastig onderwerp? Hoe zorg je dat je kind zich veilig voelt? En wat kun je doen als je het niet eens bent met je puber?
Waarom is het soms moeilijk om te praten met pubers?
Je kind is geen kind meer, maar ook nog geen volwassene. Je tiener wil serieus genomen worden. Maar volwassen keuzes maken is soms nog moeilijk. Als jij meteen zegt dat je het anders ziet, voelt je puber zich soms snel aangevallen. Daarom is de manier waarop je iets zegt belangrijk. Let op dat je het positief houdt. Je puber reageert sterk op de toon van je stem.
Hoe kun je een band opbouwen met je puber?
- Doe samen iets leuks, zoals fietsen, zwemmen of naar de bioscoop gaan.
- Vraag je kind om hulp, bijvoorbeeld met je computer of je mobiele telefoon.
- Ga naar wedstrijden of optredens van je kind.
- Kijk samen televisie en praat er daarna over.
- Laat je kind meedenken over jullie vakantie.
- Kook samen. Laat je kind bedenken wat jullie gaan eten.
- Geef regelmatig complimenten, maar overdrijf het niet. Dan voelt je kind zich gezien en gewaardeerd.
- Geef je puber vertrouwen. Pubers moeten leren zelfstandig beslissingen te nemen. Je mag best zeggen dat jij dat soms moeilijk vindt.
Wanneer kun je goed met je puber praten?
Kies een goed moment voor een gesprek met je kind. Misschien wil je weten hoe je zoon of dochter over drugs denkt. Of over verliefdheid en seks. Hoe reageert je kind als hij of zij een joint krijgt aangeboden, bijvoorbeeld van het populairste meisje of de leukste jongen van de klas? En als iedereen veel bier en mixdrankjes gaat drinken, wat doet je kind dan?
Lees hier meer over pubers en drugs en over pubers en verliefdheid en seks.
- Kies een moment waarop jullie allebei tijd hebben.
- Kies ook een moment waarbij er niet te veel druk ligt op je puber.
- Een gesprek werkt beter als het vanzelf ontstaat, bijvoorbeeld tijdens de afwas of in de auto.
Het werkt minder goed als je puber ‘even moet gaan zitten’ voor een gesprek.
Hoe luister je goed naar je puber?
Tieners praten makkelijker als ze zich veilig en gewaardeerd voelen.
- Neem de tijd als je kind iets wil vertellen. Laat merken dat je wilt luisteren. Door met jou te praten leert je puber ook over zichzelf.
- Luister goed en geef niet meteen je mening of advies.
- Stel open vragen. Dat zijn vragen waarop je kind niet alleen met ‘ja’ of ‘nee’ kan antwoorden. Dat nodigt uit om verder te vertellen. Vraag bijvoorbeeld ‘Hoe was het voor jou toen je broer niet meeging op vakantie?’
- Als je kind het gevoel heeft dat je niet luistert, en dat hij of zij alleen moet doen wat jij zegt, zal hij of zij steeds minder vertellen.
- Probeer je in je tiener te verplaatsen. Probeer ook begrip te hebben voor zijn of haar mening. Je kunt zeggen: ‘Ik denk er anders over, maar jij mag dat vinden.’ Vraag je af hoe belangrijk iets echt is. Is dit belangrijk voor je puber, of vooral voor jou? Wat heeft je puber er bijvoorbeeld zelf aan om vieze kleren in de wasmand te gooien?
- Breng wat humor in het gesprek, zo blijft het gesprek luchtig. Ook als het onderwerp waarover je wilt praten serieus is. Lach samen, maar lach je kind niet uit.
- Verwacht niet dat je puber je alles vertelt. Je puber is zich aan het losmaken van jou. Je kind is op zoek naar wie hij of zij zelf is. De mening van vrienden wordt belangrijker dan die van jou. Word daar niet boos om.
Op Helderopvoeden.nl vind je een gratis cursus Praten met uw kind. In korte filmpjes zie je hoe je samen over moeilijke onderwerpen praat en hoe je ruzies oplost.
Wat doe je als je het echt niet eens bent met wat je tiener zegt of doet?
- Probeer samen een middenweg te vinden waar jullie allebei mee kunnen leven.
- Geef je puber de ruimte om fouten te maken en daarvan te leren.
- Laat je tiener zelf nadenken door vragen te stellen.
- Twijfel je bijvoorbeeld of je dochter het wel leuk heeft met haar nieuwe vriendje? Vraag wat ze leuk aan hem vindt. Toon begrip voor haar antwoorden.
- Wordt het gesprek te emotioneel? Spreek dan een pauze af. Praat later verder. Jullie kunnen ook eerst opschrijven wat jullie willen zeggen.
