Taakverdeling tussen ouders

Als je een partner hebt, hebben jullie de taakverdeling misschien besproken. Hoe jullie zorg en werk willen verdelen en samenwerken, is iets om vaker over te praten. Ga steeds samen na wat je belangrijk vindt voor je kinderen, voor jullie zelf en voor je werk. Welke kinderopvang past bij jullie? Hoe houd je het ontspannen en hoe vind je hulp en steun als dat nodig is?

Wie zorgt voor de kinderen?

Als je allebei wilt werken, is het belangrijk om goede kinderopvang te zoeken. Je werkt prettiger als je weet dat je kind het goed heeft. Zet de voor- en nadelen van verschillende vormen van opvang naast elkaar. Om tijd te winnen, en wanneer je dit kunt betalen, kun je ook bijvoorbeeld huishoudelijke hulp inhuren.

Iedereen is anders. Bespreek samen welke taken in de opvoeding én in huis jullie per persoon goed liggen. De een houdt van koken, de ander sopt liever de badkamer. Dat zijn persoonlijke keuzes, die je als ’team’ bespreekt. Praat ook over of jullie het fijn vinden om ‘hulptroepen’ en steun van anderen te vragen.

Hoe zie jij je loopbaan?

Hoe belangrijk vind jij je werk? Kun jij je ei erin kwijt? Wil je carrière maken en wil je daarom flinke weken maken? Of juist minder gaan werken? Kan dat? Wil je nog een opleiding doen? En hoe is dat voor je partner? Het is belangrijk om samen op een rijtje te zetten hoe jullie allebei je werk in willen vullen en hoe je je loopbaan in de toekomst voor je ziet.

Kun je flexibel werken?

Als jij of je partner freelance werkt, geeft dat meer ruimte voor het brengen en ophalen van je kinderen. Ook met een vaste baan is het soms mogelijk om meer flexibel te werken. Bijvoorbeeld:

• regelmatig thuis werken;
• vroeger of juist later beginnen;
• je werkuren flexibel verdelen over de week, zodat je meer bij je kind bent.

Bespreek het met je werkgever. In moeilijke periodes kun je nadenken over tijdelijk verlof.

Hoe staat het financieel?

Wat zijn jullie inkomsten en uitgaven? Hoeveel financiële ruimte hebben jullie? Met de tool Persoonlijk Budgetadvies op Nibud.nl krijg je inzicht in je inkomsten en uitgaven.

Wat als het te veel wordt?

Geef het aan als de combinatie van al je taken je te veel wordt. Bespreek het met je partner als je die hebt. Je kunt het er ook met de Jeugdgezondheidszorg of je huisarts over hebben.
Laat je hoge eisen als ouder varen; je kunt niet alles perfect doen. Voel je niet te snel schuldig. Stel grenzen en prioriteiten en vergeet niet tijd voor jezelf te maken.

Wie kan jou en jullie steunen?

Als ouder(s) sta je er niet alleen voor. De kinderopvang en eventueel huishoudelijke hulp zijn er voor de praktische hulp. Familie en vrienden zijn er ook voor jou, om gezellige dingen mee te doen, met en zonder je kind erbij.

Het kan ook fijn zijn om met andere ouders contact te hebben. Je ontmoet ze misschien bij de kinderopvang, in de straat of bij de school. Je kunt eens vragen hoe zij dingen aanpakken. Je kunt elkaar steunen en tips geven.

Ben je een alleenstaande ouder? Dan is een sociaal netwerk misschien wel extra belangrijk. Voor jou, maar ook voor je kind. Wees niet bang om steun te vragen aan mensen om je heen.

Meer over taken verdelen

• Eerste Hulp bij Gezinsmanagement – tips over hoe je samen een goede balans vindt tussen werk en zorg.
• Vul allebei de checklist van WomenInc in; dit kun je gebruiken als basis voor een gesprek over de taakverdeling.
• Lees op Watouderswillenweten.nl over de 6 W’s: Wie, Wat. Waar, Wanneer en Waarom.